NICE // MALLORCA // DUBAI // DOLOMITTERNE // PRIORAT
Hvert år udvælger Rikke og hendes team af trænere nogle af Europas smukkeste rejsemål for træningsturene, hvor højdemeter i bjerge, kaffestop og hyggeligt hoteller prioriteres.
Det er også muligt, at få skræddersyet en rejse gennem Rikke Laursen. Eksempelvis en firmatur for kollegaer og kunder over 3 dage, med træning på nogle af de mest berygtede bjerge i verden, som eksempelvis Alpe d’Huez.
For mere information: rikke.laursen@cph-relations.dk
MALLORCA 2020 – DEN 30. marts – 5. april - SUPERMOTIONIST
Inden cykelsæsonen 2020 for alvor starter i Danmark, skal benene boostes i bjergene på Mallorca. Næsten 700 km blev det til på turen i 2019 samtidig med, at vi fik nydt lunch i solen og vino om aftenen.
Hotellet hedder Marina Portals og ligger 15 min fra Palma. Trænerne er Rikke Laursen og Flemming Fisker.
3.995kr inkl. Halvpension, minus fly, i delt dobbeltværelse (enkeltværelse 5290 kr.)
OBS: Man booker selv fly.
NIVEAU: Supermotionister
FOR MERE INFORMATION: rikke.laursen@cph-relations.dk
Mallorca-teamet 2019
THE STELVIO CHALLENGE 2020 – 4-8. juni
Giv de sædvanlige nytårsfortsætter baghjul og start 2020 i høj kadence.
Bliv en del af gruppen, som under kyndig vejledning og et nøje planlagt træningsforløb af trænerne Rune Larsen, Flemming Fisker og Rikke Laursen drager til Dolomitterne for at cykle de legendariske bjergtinder i Bormio-området: Stelvio, Mortirolo og Gavia.
Turen starter med et træningsforløb allerede i januar, hvor du får en VO2 max test, så dine arbejdszoner og iltoptag kan danne ramme for en perfekt træning inden turen.
NIVEAU: Begynderryttere med en medium formkurve – supermotionister
FOR MERE INFORMATION: rikke.laursen@cph-relations.dk
The Stelvio Challenge - 2020
MALLORCA CYCLING - DEN 5-11. oktober 2020
MALLORCA – KUN for kvinder – 5-11. oktober 2020
MALLORCA byder på noget af Europas smukkeste natur og ikke mindst skønne stigninger. Øen er flankeret af mange hyggelige cafeer, som giver smukke rammer om cykelturens små pauser på de 80-100 km lange strækninger hver dag.
Turen er KUN for kvinder og ud over Rikke Laursen, flankeres vi af 2-3 andre trænere.
NIVEAU: Begyndere til supermotionist
FOR MERE INFORMATION: rikke.laursen@cph-relations.dk
Charlie Cycling - Mallorca